Спасатели предупреждают

По данным ЦГМС по Коми, ожидается, что до 29 января северные районы и до 30 января южные районы республики останутся в арктическом воздухе — будет происходить дальнейшее усиление морозов: среднесуточная температура воздуха ожидается в среднем на 15-18С ниже климатической нормы. В большинстве районов минимальная температура воздуха будет понижаться до -32...-37С, местами до -43...-48С. В Сыктывкаре в ночные часы столбик термометра может опуститься до -37С, а в Воркуте и Усинске до -44С.

· сократить время нахождения на открытом воздухе.
· не выходить без особой необходимости на улицу и ограничить прогулки детей;
· во время протапливания печей не допускать их перекала;
· одеваться многослойно и в натуральные ткани.

· голодный желудок не способствует выработке энергии, необходимой для борьбы с холодом, поэтому в морозы желательно усилить питание, увеличить калорийность пищи;
· алкоголь в крови способствует переохлаждению, вызывая большую потерю тепла, одновременно создавая ложный эффект согревания организма изнутри;
· курение на морозе делает более уязвимыми конечности, так как уменьшается циркуляция крови в ногах и руках;
· постоянное закаливание организма, как и отказ от вредных привычек (курение, алкоголь) и рациональное питание, предупреждает его переохлаждение.

· выходить из дома без головного убора, варежек и перчаток;
· пользоваться самодельными электрическими обогревателями;
· употреблять алкоголь;
· подключать одновременно в сеть большое количество бытовых электроприборов, особенно если они являются мощными потребителями энергии. Это может вызвать опасную перегрузку в электросети.